Не грейте ноги у обогревателя, одевайтесь, как капуста, боритесь с электричеством – и другие советы дерматолога, доктора эстетической медицины Моники Эльман о сохранении красоты кожи и волос в зимние дни, когда холод и сухость воздуха пытаются состарить нашу кожу.
Держитесь подальше от обогревателей!
Особенно вредно греть ноги у теплого калорифера. Приятно разливающееся тепло способно нарушить кровообращение в ногах и привести к появлению сеточки подкожной пигментации, от которой будет невозможно избавиться в течение месяцев или даже лет.
Больше крема для рук и для ног!
В холодные дни обязательно мажьте руки и ноги питательным кремом: холод очень сушит кожу, поэтому за кожей тела нужно ухаживать так же внимательно, как за лицом. Более того – носите перчатки утром и вечером. В Израиле перепады температуры за сутки достигают 10 градусов, что может привести к отекам суставов и даже ожогам от холода, так как в нашей культуре пока нет привычки защищать кожу от холода так же тщательно, как от жары и солнца.
Одевайтесь, как капуста!
Чем больше слоев одежды – тем лучше и не только потому, что это модно. Во-первых, прослойки воздуха между слоями – лучший обогреватель для тела. Во-вторых, один или даже два из “капустных листьев” всегда можно снять днем и надеть вечером, чтобы не мерзнуть и не потеть, нанося вред коже и своему самочувствию. Не стоит надевать шерстяные вещи или свитера из “ангоры” – это может привести к раздражению кожи.
Боритесь со статическим электричеством!
Зимой из-за постоянной работы обогревателей воздух насыщен статическим электричеством, которое делает волосы более тонкими и ломкими. Чаще пользуйтесь масками и наносите больше увлажняющего крема на волосы в холодные дни.
Увлажняйте кутикулы!
Особое внимание уделяйте кутикулам – в холодное время они быстро становятся сухими, шелушатся, трескаются и становятся уязвимыми для инфекции.
Пользуйтесь блеском для губ!
В холод нежная кожа губ часто трескается и воспаляется. Использование устойчивых помад только усугубит ситуацию. Наносите поверх помады (или вместо нее) блеск для губ – увлажняйте губы, и они всегда будут выглядеть желанными.
Следуйте советам дерматолога с многолетним стажем и новый год вы встретите со здоровой и прекрасно выглядящей кожей.
Доктор Эльман – дерматолог, специализирующейся на эстетической медицине с 1992 года, автор научных работ и книг, читающая лекции во многих развитых странах, входит в редакционную коллегию известного во всем мире издания для врачей Journal of Cosmetic and Laser Surgery и является членом Международной Ассоциации Лазерной Хирургии и Американской Академии Дерматологии. Клиники доктора Эльман имеют сертификаты FDA (Американского Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов).
Моника Эльман также – ведущая программы “Словарь красоты” на 10 израильском телеканале.
Назначить бесплатную профессиональную консультацию у д-ра Моники Эльман, ведущего дерматолога с многолетним опытом, можно по телефону:
Ришон ле-Цион 03-941-34-76
Тель-Авив 03-509-77-37
Хайфа и Крайот 04-850-20-21
Сайт д-ра Эльман на русском языке
Видеоканал доктора Эльман на русском языке на Youtube
Эльман в Facebook
Загрузка ...