А стоит ли гнаться за счастьем?

“Счастье для меня состояло из списка достижений. Сначала это были высокие отметки в школе, потом в институте, а затем это была престижная работа. Но когда я всего этого достигла, счастье ко мне так, увы, и не пришло. Получив желаемое, эти вещи становились обыденными и не такими, какими я их себе представляла. В конечном итоге чувство достижения цели было совсем непохожим на ожидаемое” – с этих слов началась наша консультация, со слезами на глазах клиентки.

Если вы спросите несколько человек, что для них является счастьем, вы убедитесь, что ответы будут отличаться друг от друга. Один скажет, что для него счастье – это когда рядом есть любимый человек, другой скажет, что это работа и положение в обществе, а для кого-то это будет покупка дорогой машины. Таким образом, в понятие «счастье» каждый вкладывает свое значение.

Порой мы видим, как живет успешный человек, и стремимся повторять его успехи, с верой в то, что, если обретем тот же успех, как он, то автоматически станем счастливыми. Но не все так просто на самом деле… Поиск счастья начинается и заканчивается внутри нас самих и именно мы определяем количество нашего счастья.

Огромная ошибка думать, что другие всегда счастливы. Чаще всего мы видим лишь ту часть жизни друзей и знакомых, которую они готовы показать. Социальные сети создают очень обманчивую картинку идеальной жизни: счастливого материнства, любимой работы, прекрасного брака.

На практике попытки быть счастливыми неизбежно дают обратный эффект. Если мы «пытаемся», это значит, что мы сейчас собой вовсе недовольны. Я искренне верю, что счастье приходит именно тогда, когда мы решаем и выбираем, какими мы хотим быть, и идем по нашему выбранному пути. Вот тогда – необходимость изо всех сил пытаться быть счастливым вовсе отпадает.

Существует притча: старый пес повстречал на дороге молодого пса, еще совсем щенка. Щенок, как бешеный, гонялся за своим хвостом, пытаясь схватить его зубами. «Зачем ты это делаешь?» – спросил старый пес. «Как зачем? – ответил молодой. – Я прочел много книг и узнал из них, что собачье счастье заключено в хвосте. Поэтому я и гоняюсь за ним, чтобы стать счастливым». – “Сынок, – сказал старый пес, – я не прочел ни одной книги за свою жизнь, но и мой опыт убедил меня, что счастье собаки – в ее хвосте. Однако вот что я заметил: куда бы я ни пошел и что бы я ни делал, мой хвост всегда следует за мной. И мне не нужно за ним гоняться.”

Живите, просто живите. Перестаньте пытаться быть счастливыми и начните просто быть ими!

А самое главное, лучшего всего времени быть счастливым, чем сегодня – точно не найти!

Софья Цейтлин,

личностный и семейный консультант

Больше новых и интересных статей на странице в Facebook

Подписывайтесь и делитесь!

Фото обложки записи: Анна Линден