Целлюлит не всегда появляется как следствие лишнего веса и прожитых лет, он есть и у многих девушек, в том числе и вовсе не склонных к полноте. В первую очередь целлюлит появляется на бедрах и ягодицах, и если не принимать контрмеры, быстро и основательно охватывает все большие и большие участки тела. Что же делать, чтобы предотвратить появление “эффекта апельсиновой корки”?
Прежде всего, нужно определить для себя: что же такое целлюлит? Единого мнения относительно этого косметического дефекта в медицинском сообществе не существует, многие врачи вообще не считают целлюлит заболеванием. Однако многие девушки и женщины вдруг замечают, как их кожа вдруг начинает терять свою эластичность, становится дряблой, появляются бугорки, участки с “эффектом “апельсиновой корки”. Нередко целлюлит сопровождается отеками. Излишне говорить о том, что данные участки тела выглядят непривлекательно, что не может не волновать представительниц прекрасного пола.
Но с целлюлитом можно бороться, если придерживаться определенных правил.
1. Правильное питание: нужно увеличить потребление постного белка (присутствующего в рыбе, курице, сыре с низким содержанием жирности – до 5%, соевом твороге тофу), контролировать количество потребляемого жира за один прием пищи (например, ограничится одной столовой ложкой оливкового масла, столовой ложкой тхины, половинкой авокадо), а также снизить потребления углеводов (хлеба, риса, кукурузы, картофеля). Особенно рекомендуется включить в ежедневное меню побольше петрушки, усиливающей обмен веществ.
2. Упражнения: включите в свое расписание 3-4 обязательные тренировки в неделю. Систематические занятия фитнесом и аэробикой способствуют увеличению кровоснабжения, а также стимулируют организм к ускоренной переработке жира в процессе энергоснабжения.
3. Массаж: это одна из наиболее эффективных антицеллюлитных мер – его действие способствует увеличению кровоснабжения и радикального избавления от признаков целлюлита. Лучше всего интенсивные антицеллюлитные массажи проводить после душа – непосредственно на участках тела, предрасположенных к целлюлиту. Максимально эффективным антицеллюлитный массаж сделает масло дерева ши для тела (SeboCalm Shea Body Butter), богатое витамином E. Масло ши и витамин Е успокаивают и насыщают кожу, ухаживают за ней, придают ей эластичность, снимая припухлый и шероховатый вид. SeboCalm Shea Body Butter эффективен как профилактическое средство против целлюлита и “растяжек” кожи у беременных женщин, в послеродовой период или после диеты.
4. Новаторский способ борьбы с целлюлитом – антицеллюлитные шорты
Самым продаваемым этой весной аксессуаром для формирования красивой фигуры, особенно актуальным в начале пляжного сезона, стали принципиально новые антицеллюлитные корректирующие шорты американской компании Flexees. Шорты изготовлены из инновационного волокна Novarel Slim, воздействующего на кожу и подкожный жир аналогично наиболее эффективным антицеллюлитным кремам. В состав волокон ткани введены: кофеин, стимулирующий кровообращение и способствующий разрушению жира; витамин А, повышающий выработку коллагена; керамиды, стимулирующие тонус кожи; витамин Е – антиоксидант, предотвращающий старение; ретинол – антиоксидант, витамин молодости; керамиды (жирные кислоты), увлажняющие и восстанавливающие кожу; алоэ-вера – эффективное увлажняющее средство, предотвращающее раздражения кожи, увеличивающее ее прочность и упругость.
Эффективность разработки доказана лабораторными исследованиями: видимые результаты достигаются за 28 дней ношения белья – за этот период объемы бедер и живота снижаются (уменьшение – до 2 см), 63% носивших шорты женщин сообщили о разглаживании “апельсиновой корки”. 76% женщин отметили эффективность новинки, 67% сообщили, что джинсы сидят свободнее, а 72% женщин стали испытывать чувство легкости.
Новинка эксклюзивно представлена в сети элитного нижнего белья Jack Kuba в двух моделях: высокие – с дополнительным корректирующим эффектом в области живота, и низкие. Бесшовные антицеллюлитные шорты – тонки, удобны и незаметны под одеждой.
Антицеллюлитный эффект сохраняется и после 100 стирок.
Подробная информация на русском языке:
Загрузка ...