У природы нет плохой погоды или как не превратиться в “сушеную воблу”

Как спасти кожу от пересушивания.

Последнюю неделю погода в Израиле оставляет желать лучшего. Практически каждая женщина столкнулась с тем, что кожа стянута и пересушена, появляется шелушение, а некоторые и вовсе обнаружили у себя  красные зудящие пятна.

Как спасти свою кожу в этот период?
1. Пить больше воды и меньше кофе/крепкого чая.
Израильская зима уже совсем рядом и, конечно же, нам хочется согреться. Мы начинанием все чаще увлекаться кофе и особо не чувствуем жажды, как это бывает летом. Вот тут-то и кроется ловушка. При такой сухости воздуха организм обезвоживается, а кофе и крепкие чаи ещё больше способствуют этому процессу. Поэтому очень важно следить за тем количеством чистой воды, которое мы выпиваем – оно должно быть не менее 8 стаканов в день. А перед и после каждой чашки кофе, также рекомендуется выпить по стакану воды. То есть одна чашка кофе компенсируется двумя стаканами воды.

2. Увлажнять воздух в помещении.
Сухость в глазах и носу, шелушащаяся кожа, головные боли – все это следствия резкого понижения уровня влажности.
Ежедневно делайте влажную уборку дома,  расставьте ёмкости с водой по квартире или развесьте мокрые простыни/полотенца. Можно использовать увлажнители воздуха. Однако, их нужно правильно применять, дабы они не стали рассадником для бактерий. Смотрите видео в конце статьи об увлажнителях.

3. Мягко очищать.
Теперь непосредственно о коже.
Рекомендуется использовать очень деликатные очищающие средства. Идеально, если они будут для чувствительной кожи. Обратите внимание, чтобы в составе не было кислот в высокой концентрации, спиртов и SLS. Самое время вспомнить о тониках. Они дополнительно увлажнят кожу и восстановят естественный уровень pH.
Умывалочки или пилинги с абразивными частичками могут вызвать раздражение, лучше пока их избегать. А вот нежные энзимные пилинги коже придутся по вкусу.

4. Более интенсивно увлажнять кожу.
Самое время приобрести крем, который будет немного “пожирней” вашего летнего. Например, если у вас комбинированная кожа и летом вы использовали лёгкие эмульсии/гели/флюиды, то сейчас вам больше подойдёт крем для нормальной кожи.  Или, к примеру, если у вас нормальная кожа, то можно присмотреться к лёгкому крему для сухой кожи. Или же, вы можете усилить увлажнение, нанося перед кремом серумы.
Такой уход будет актуален и чуть позже, когда погода наладится, влажность воздуха повысится , но (!) кондиционеры включатся на отопление и также изрядно высушат воздух в помещениях.

5. Использовать маски для лица.
Балуйте себя хотя бы раз, а лучше два раза в неделю увлажняющей маской ( восстанавливающей, питательной – в зависимости от состояния и потребностей кожи). Процесс занимает всего 10-15 минут, и результат непременно стоит потраченного времени.  К тому же, сейчас появились маски, которые вообще не требуют смывания.

6. Советуйтесь с хорошими косметологами.
Коко Шанель правильно заметила: “Ваше лицо в двадцать лет дано вам природой; каким оно будет в пятьдесят, зависит от вас”.
Консультируйтесь со специалистами при подборе уходовой косметики, особенно профессиональной. Это гораздо экономней и безопасней, чем покупать средства методом тыка, проб и ошибок, или пытаться самостоятельно изготовить чудо-маски по рецептам из интернета.

Берегите своё лицо, ведь оно у вас одно и на всю жизнь!  

Советы подготовила, профессиональный косметолог Марина Рубинчик.

Видео про увлажнители: