Любовь к себе или эгоизм?

Когда я начал любить себя, я освободился от всего, что приносит мне вред — пищи, людей, вещей, ситуаций. Всего, что тянуло меня вниз и уводило прочь от себя. Сначала я назвал это позицией здорового эгоизма. Сегодня я называю это “Любовь к самому себе”.

©Чарли Чаплин

Что такое любовь к себе? Это понятие воспринимается разными людьми по-разному: кто-то говорит что любить себя – плохо, а кто-то, как я считает, что это просто необходимо. А все потому, что в нашем обществе понятия эгоизма и любви к себе часто приравнены к одному. Действительно, между любовью к себе и эгоизмом проходит крайне тонкая граница, по разные стороны которой находятся добро и зло. Давайте попробуем разобраться в том, где же та самая грань между любовью к себе и эгоизмом.

Слово эгоизм происходит от латинского слова ego – «Я».  Эгоист – типичный потребитель, у которого все взаимодействия с окружающими строится на принципе «давать – брать». Эгоист ориентирован на получение выгоды во всём, начиная с отношений с близкими людьми, заканчивая социальным взаимодействием. Эгоисту безразличны чувства и нужды других людей, он думает лишь о том, как удовлетворить свои потребности. Эгоизм – это вовсе не любовь к себе, а прямая ее противоположность. Такое поведение не имеет ничего общего с любовью к себе, которая проявляется не в том, что «все вокруг мне что-то должны», а в понимании и осознании своей ответственности за самого себя – за свое личное счастье и развитие.

На самом деле эгоист не любит себя по-настоящему, он в себя влюблен. Очарование собой, поглощенность собой, преувеличение своих достоинств – это признаки влюбленности в себя, и она действительно достаточно эгоистична. Влюблённость в себя и любовь – совершенно разные понятия. Любовь – это принятие себя целиком, всех своих как достоинств, так и недостатков. Влюблённость же видит только достоинства и не терпит недостатков ни в себе, ни в других. В эгоизме вообще нет места для других. Любовь же неразрывно связана с окружающими, это не зацикливание на себе и своих потребностях, это обмен энергией, это способность отдавать и принимать, это постоянный круговорот движений “к себе и от себя”. Любовь всегда включает в свое пространство другого человека с его желаниями и потребностями.

Любовь к самому себе – это прежде всего принятие себя, умение слышать себя и свои нужды, умение говорить о том, что важно для тебя в данный момент. Причем так, что это не унижает, не оскорбляет других. Человек, который любит себя, умеет выставлять свои границы и уважает границы других людей. Он может отказаться от того, что для него неприемлемо, даже если другому это может не понравиться. Потому что он знает, что замалчивание только усугубляет ситуацию и постепенно приводит к отчуждению. Любящий себя человек доверяет и прислушивается к своим чувствам, он не заталкивает свои чувства внутрь, а слушает их и позволяет им проявляться .

Любовь к себе помогает нам быть счастливыми, наполненными любовью в любых обстоятельствах. Потому что источник счастья находится внутри нас и не зависит напрямую от поведения других людей. Когда мы ради других жертвуем своими целями, мечтами, призванием, то чаще всего никто потом не оценит эту жертву, и нам будет очень горько и обидно после. Когда я умею любить себя, когда я могу позаботиться о себе (не только о своих физических нуждах, но и об эмоциональных и духовных), когда я могу поддержать и услышать себя, тогда я могу проявлять всё это к другим людям и только тогда я могу любить других. Когда я не люблю и обесцениваю себя, любить других я тоже не смогу. Скорее я буду требовать, чтобы все любили меня. А это уже не любовь, а эгоизм!

Без любви к себе невозможно жить полной жизнью, выстраивать отношения с противоположным полом. Обычно же мы думаем наоборот: “Когда кто-то меня полюбит, тогда и я полюблю себя”. Мы надеемся, что вот вот появится в нашей жизни человек и жизнь изменится, заиграет другими красками и станет другой.

Но мы забываем простую истину, что любовь к другому начинается прежде всего с любви к себе. До тех пор, пока у вас не случился роман с самим собой, каждый человек будет для вас всего лишь психотерапевтом, пытающимся излечить вас от неприятия самого себя и страха остаться одному. Истинная, глубокая любовь возникает из состояния наполненности собой. Пока человек себя не любит, он будет пытаться в отношениях добрать то, что не получил будучи ребенком от родителей. Такие отношения с партнером получаются зависимые, т.к. другой человек нужен, чтобы почувствовать себя любимой (-ым), или для компенсации других неудовлетворенных потребностей. Причем, любить партнер должен согласно вашим ожиданиям. А если он не любит так, как вам хочется, то он как будто не любит вообще. А это в свою очередь вызывает страдания и боль.

Очень важно отношения строить из состояния наполненности, любви к себе, желания отдавать. Тогда мы перестаем зависеть от партнера в эмоциональном плане. Для этого необходимо повзрослеть, отпустить обиды и претензии к родителям, чтобы не переносить их на партнера, принять себя, позволить себе жить счастливой и радостной жизнью. Помните, прежде чем желать любви в отношениях, нужно открыть в себе способность к любви! Любовь к другому начинается с любви к себе.

Ведь человек интересен другим только тогда, когда он интересен самому себе. Когда он – личность и реализует себя в разных сферах жизни. Скажете, что это эгоизм? Нет, это как раз и есть здоровая ЛЮБОВЬ К СЕБЕ. Каждый из нас приходит в мир со своим предназначением и миссией. А, значит, и прислушиваться стоит, в первую очередь, к себе. Любить себя – это не плохо, это очень даже хорошо! И даже необходимо!

Софья Цейтлин, семейный консультант

Больше новых и интересных статей на странице в Facebook

Подписывайтесь и делитесь!