Отношения без будущего или Невротические отношения!

Девушка 34-х лет обратилась ко мне вот с какой проблемой: “Помогите мне пожалуйста, Софья, он хочет уйти от меня, а я не знаю как мне жить дальше без него! Я без него не могу: когда его нет рядом, я не могу дышать. Кроме него мне ничего не нужно, все мысли о разрыве вызывают у меня неконтролируемую панику. Смысл всей моей жизни лишь в том, чтобы быть рядом с ним. Я сама осознаю ,что мы не подходим друг другу, но я не могу представить ни дня без него!”

Что же это на самом деле: ЛЮБОВЬ или ЗАВИСИМОСТЬ? – спросите вы. Конечно же, зависимость, – отвечу я. Тут очень тонкая грань: любовь – это ЖЕЛАНИЕ, а созависимость – это ПОТРЕБНОСТЬ.

Желание обладать партнером, ощущение внутренней пустоты вызывают подавленное состояние, такой человек в отношениях перестает замечать собственные потребности и чувства, не уделяет должное внимание собственной жизни и своим интересам. Он вовсе не мыслит себя вне отношений, ведь вся его сила, мысли и энергия находятся в партнёре.

Человек, подверженный невротическим отношениям, на протяжении своей жизни может множество раз вступать в отношения, но никогда не испытывает настоящего счастья. Так как его “счастье “целиком и полностью зависит от фраз одобрения или отвержения партнёра . Он изначально в отношениях идеализирует своего партнёра и накладывает на этот идеальный образ собственные огромнейшие ожидания, а затем очень болезненно переживает, когда партнёр отказывается соответствовать его ожиданиям.

Будучи созависимым, такой человек испытывает полное чувство беспомощности, пребывая в одиночестве. Он пытается восполнить с помощью своего партнера те самые внутренний дефицит внимания, потребность в безусловной любови, в заботе, в тепле и защите и все то, что когда-то недополучил в детстве. Созависимость – всегда “родом из детства”, при котором дисфункциональный образ родителя “отзеркаливается” в партнере. Если отношения с родителями были выстроены неправильно, то даже будучи взрослым такой человек перекладывает роль родителя и ответственность за свою жизнь на партнера.

Большинство женщин, моих клиенток, порой даже не догадываются, что находятся в той самой ловушке любовной зависимости. Это, как правило, красивые и умные, одаренные и талантливые женщины, с огромным внутренним потенциалом, которые более чем достойные счастья и здоровой любви.  Ошибка их в том  что они страстно хотят найти другого человека, кто бы мог бы заполнить их внутреннюю пустоту и хоть ненадолго приглушить боль от угнетающего чувства одиночества. Невозможно закрыть что-то внутри самого себя кем-либо из внешнего мира.

Несмотря на все это, хочу вас обрадовать – все поправимо, главное – желание! Там, где был вход в вашу проблему, там же находится и выход из нее: для начала важно осознать, что любовная зависимость – это не приговор! Даже если вы всю свою жизнь до настоящего момента находились в подобных отношениях, то все можно изменить!

Моя работа в таком случае направлена на укрепление центра личности, восстановление личных границ человека, проработку чувств к родителям, а так же разграничение личностной ответственности и возрождение интереса к самому себе, признавая ценность собственной личности. Важно помнить, что здоровые отношения – это результат нашего осознанного выбора, а не плод случайного стечения обстоятельств. И помните, что взрослый человек может сделать очень многое для улучшения качества своей жизни. Чем быстрее вы это осознаете, тем быстрее научитесь оценивать свои возможности и делать здоровый выбор!

Вы прямо сейчас находитесь в сложных отношениях? Испытываете разочарование? Вам кажется, что ничего исправить нельзя? Это не так! Индивидуальные консультации существуют именно для таких случаев, обращайтесь!

Софья Цейтлин – личностный и семейный консультант.

Больше новых и интересных статей и запись на консультацию – на странице в Facebook

Подписывайтесь и делитесь!