Роман длиною в жизнь

Не гонись за счастьем, а найди то место, где оно водится. И счастье само тебя найдет. Могу подсказать то место, где водится твое счастье – это ты сам. А путь к нему — максимальное развитие всех своих способностей.

Михаил Литвак ©

Большинство наших проблем лежит в области человеческих отношений. Мы пытаемся договариваться с супругами, понимать и быть терпеливее с детьми, отстаивать интересы с начальством на работе. Порой мы вовсе не замечаем самое главное  – наши сложности в отношениях с самими собой. C трудом могу припомнить, чтобы я слышала фразы типа: «У меня есть проблемы в отношениях с самими собой», или «Я хочу наладить отношения с собой», «Я чувствую, что я недостаточно забочусь о себе, бываю к себе слишком требователен и несправедлив».

В то же время если задуматься, то с отношений с самими собой начинается все, чем мы наполняем свою жизнь. С любви к себе начинается любовь к другому, с дружбы с собой начинается дружба с другим, с понимания и принятия себя начинается понимание и принятие другого человека. Если человек не строит правильные взаимоотношения с самим собой и не любит себя, то он также не сможет построить правильные, здоровые и счастливые взаимоотношения с другими.

Отношение к самому себе — «ключик» к гармонии: для того чтобы жить полноценной жизнью, брать за себя ответственность, человеку необходимо ощущать свою самоценность и любовь к себе.

Вы спросите, а что же такое любовь к себе на самом деле?

Часто понятие «любовь к себе» воспринимается как нечто подозрительное: «Любить себя? А это вообще естественно? Уж не попахивает ли тут эгоизмом?»

А секрет в том, что без любви к себе невозможна любовь к другому.

Если человек не наполнен любовью к себе, он не может дарить любовь окружающему миру, он полностью пуст. Невозможно любить весь мир, не любя себя. Человек, с чувством нелюбви к себе постоянно ищет одобрение и любовь со стороны, потому как не может дать себе это сам. Неумение и нежелание любить себя, ценить себя, свою уникальность, неизбежно приводит к неприятностям и унынию по жизни.

Если вкратце, то любить себя – это значит быть в контакте с самим собой. Интерес к тому, чтобы узнать – а кто есть ” Я” и кем ” Я ” не являюсь. Такой же интерес, как если бы мы встретили прекрасного человека, с которым бы захотели быть всю жизнь. Прежде всего, любовь к себе выражается в нашем принятии себя такими, какие мы есть. Человек, любящий себя, берет на себя ответственность за свои поступки, дает себе право на ошибку и право на ее исправление. Он перестает требовать от других исполнения своих желаний и тем самым делает шаги к их осуществлению.

Любить себя — значит, жить полной жизнью. Дать себе право переживать различного рода опыт, иметь страхи, убеждения, заблуждения, недостатки, желания и надежды. Очень важно жить осознанно в настоящий момент времени, без оценок и сравнений. И если что-то не устраивает, то не ругать себя и весь мир за это, а найти в себе смелость изменить ситуацию самому .

Построить хорошие отношения с самим собой — это значит принять тот факт, что управление жизнью находится в собственных руках, взять ответственность за свои действия на себя и делать все, что способствовало бы развитию внутренней гармонии и отличному настроению!

Софья Цейтлин, семейный консультант

Больше новых и интересных статей на странице в Facebook

Подписывайтесь и делитесь!

.