Кризиса бояться — замуж не ходить!

Кризис семейных взаимоотношений – это весьма наболевшая тема. Когда люди влюбляются, им видится все в розовом цвете. Они пребывают в грезах о другом человеке, многое себе придумывают. Однако в совместной жизни могут происходить и неприятные события, связанные с естественным развитием супружеских отношений. В эти периоды может показаться, что ничего хорошего в браке и не осталось, у партнера очень много недостатков и оказалось, что он вовсе не такой, как был раньше. Нет в отношениях уже внимания и чуткости, партнер ведет себя отчужденно и равнодушно.

Хочу заметить, что такое может случиться даже со счастливыми браками- это не что иное как семейный кризис. Партнерам очень часто не хватает гибкости, они оба предъявляют друг другу много требований, забывая о самом главном – о собственной ответственности. Ведь большинство людей не всегда способны признавать свои ошибки, из-за гордости или из – за самолюбия. Люди забывают о том, что когда семья создана, то понятия “мое” и “твое” уже не актуальны и уступают место понятию “наше”!

Семейный кризис – это, прежде всего, кризис общения. На моей практике более 80 % семейных пар, которые обращаются за помощью и приходят ко мне на консультацию, жалуются на сложности в общении между собой. Тогда как проблемы с детьми и их воспитанием, сексуальные или даже финансовые сложности являются причиной семейного кризиса только в 40 % случаев.

Мой вам совет – не бойтесь говорить о своих эмоциях и выражать свои чувства. Не занимайте “страусиную позицию” непризнания проблемы. Признавайте, обсуждайте проблему в момент ее возникновения, а не позже, когда она вырастает в огромную и наслаивает на себя новые, по принципу “снежного кома.”

Уверяю вас, разрешить конфликтную ситуацию поможет только открытый диалог. При разговоре не обвиняйте друг друга во всех смертных грехах, не упрекайте, не сваливайте вину. Слушайте друг друга, обращайте внимание на потребности друг друга. Незамеченные или игнорируемые потребности в нашем подсознании имеют свойство превращаться в “минное поле” – никогда не знаешь, когда именно такая проблема и “рванет”. Воспользуйтесь приемом “я — высказывания”: в вашей фразе не должно быть слов “ты” или “из-за тебя”. Найдите время и обсудите друг с другом вопросы, по которым у вас возникли разногласия, постарайтесь вместе найти компромисс. Всегда руководствуйтесь “золотым правилом”: “Не говори другим того, чего не хочешь, чтобы сказали тебе”.

Вообще слово кризис весьма холодное и тяжелое. А переживать его еще неприятнее, особенно если он касается отношений с самыми близкими людьми. Но, пройдя сквозь него, ваши отношения станут лучше и крепче. Каждый кризис – это рывок вперед, выход за пределы старых отношений. Кризис в отношениях помогает партнерам увидеть не только негативное, но и то ценное, что их связывает. С кризисом столкнулись многие семьи и благополучно вышли из него. И ваша семья может справится, дело ведь — житейское!

В такой ситуации люди частенько совершают следующую ошибку: традиционно идут за советом к родным или друзьям.   Ведь многие, правда, считают, что задушевная беседа с мамой или подругой – вполне адекватная помощь при семейных проблемах. Однако в родных и друзьях вы скорее найдете эмоциональную поддержку, чем способ решения проблемы. Более того, “добрые” советы сторонних лиц порой идут только во вред; и не потому что они даны не из добрых побуждений, а потому, что каждая ситуация в каждой семье уникальна, уникальны и люди. Общих рецептов попросту существовать не может; то, что работает и хорошо для одних, может оказаться и вовсе разрушительным для других. Именно поэтому здесь необходима профессиональная помощь специалиста, а самое главное – лица беспристрастного, способного здраво оценить ситуацию.

Семейная консультация – это возможность поговорить о трудностях во взаимоотношениях в семье. А семейный консультант в данном случае выступает “переводчиком” и независимым арбитром, он дает людям высказать свои проблемы и учит слушать друг друга. Многим парам, как ни странно, в некоторых ситуациях нужен именно “третий не лишний”, который поможет им услышать друг друга. Ведь конфликты и ссоры в разных семьях похожи: каждый учитывает лишь свою точку зрения, а потому не может услышать партнера и понять его через призму собственных претензий.

Моя цель – помочь паре найти свой путь и жить счастливой жизнью, получая от нее удовольствие!

Софья Цейтлин, личностный и семейный консультант.

Больше новых и интересных статей на странице в Facebook

Подписывайтесь и делитесь!