Синдром отложенной жизни, или «Вот когда я…»

Жизнь не в том, чтобы жить, а в том, чтобы чувствовать, что живешь.

© Василий Осипович Ключевский

Я уверена, многие сталкивались со следующими высказываниями в свой адрес: «Вот закончи школу, тогда и будешь делать то, что хочешь», «Cначала получи высшее образование, а потом уже занимайся тем, что любишь » и т.д. Конечно, такие установки от взрослых легко объяснимы, и одновременно они становятся хорошим примером, что же такое синдром отложенной жизни. На самом-то деле, синдром отложенной жизни — это интересный способ и жить, и не жить одновременно.

Думаю вам не раз приходилось ловить себя на мысли, что сейчас вы переживаете не самые лучшие времена в вашей жизни, но в скором будущем все изменится, станет намного лучше, радостнее, произойдет что-то особенное, и наконец-то вы по-настоящему заживете, а сейчас просто не те времена , нужно подождать. Вы говорите себе : “Вот пойду в отпуск, найду новую работу, повысят зарплату – и тогда…” Для некоторых людей вся жизнь превращается в ожидание какого-то события или явления, наступление которого позволит им сразу зажить счастливо, заняться любимым делом и т.д. Такие люди могут сказать: «Сейчас моя жизнь меня не очень устраивает, но вот когда я…, то все станет прекрасно», «Сейчас я не слишком счастлив, но вот когда…».

Человек с такой философией живет так, как будто пишет черновик, готовится сыграть главную роль своей жизни и ждет будущего, в котором он наконец-то сможет наслаждаться жизнью, а она, что самое обидное, тем самым временем проходит потихоньку мимо него. По моим наблюдениям  любимое женское «после» – это «как только выйду замуж или встречу своего партнера, тогда наконец наступит счастье». А любимое мужское – «вот встану я только на ноги, достигну финансового успеха и  вот тогда я и буду счастлив и спокоен». Ни для кого не секрет, что стабильности и перманентной безоблачности жизни просто не существует. Всегда есть какие-то проблемы или трудности, всегда будет казаться, что «ещё чуть-чуть — и вот тогда всё будет». Но это все обман и иллюзия. Конечно, будут моменты, когда вам покажется, что «это все навсегда», но потом возникнут перемены. Ведь жизнь гарантий не даёт, мы достигаем одной вершины, а за ней обязательно покажется следующая.

Главная проблема этого синдрома – он мешает человеку жить настоящим, получать  максимум удовольствия и пользы , все это ведет к потере времени, упущенным возможностям, а также может давать ложные приоритеты и маскировать некоторые психологические проблемы, такие как: неуверенность в себе, страх перед настоящим, а так же перед будущим, неготовность человека к переменам, нежелание выходить из зоны комфорта и т.д.

И вот назревает вопрос – как избавиться от синдрома отложенной жизни и с чего начать?

Один из самых важных шагов на пути избавления от синдрома отложенной жизни, – признать его наличие. Далее – прекратите видеть в себе человека, которому недоступны свершения и от которого нет смысла ждать каких-либо полезных действий. Приучите себя к постоянному действию и к реализации намеченных планов шаг за шагом , потому что это просто необходимо на вашем жизненном пути .

Обязательно уберите из своего лексикона подобные фразы вроде: “Я уже не в том возрасте, чтобы меняться”. Забудьте про слово “никогда”. Порой мы даже не представляем, на что именно мы способны, пока не наступит момент попробовать это в первый раз. Осознайте простую истину: для того чтобы реализовать намеченное, достаточно одного суперсекретного ингредиента — вашего решения реализовать намеченное! Конечно, не все жизненные вопросы можно решить просто и легко, однако очень важно – искать способы, выходы и компромиссы. Практика показывает, что если захотеть сделать, то можно очень многое даже при весьма ограниченных ресурсах.

И в заключение хочу вам напомнить, что итогом жизни человека станет финальная точка, к которой придет каждый из нас. Какими мы туда придем? С чем? Насколько мы будем удовлетворены тем, как жили? Об этом я рекомендую подумать вам уже сейчас. Не откладывайте свою жизнь на потом. Не уповайте на многообещающее завтра. Ведь почувствовать в полной мере жизнь мы можем только сегодня!

Всегда помните, ваша жизнь – это ваша жизнь, и никто кроме вас не может наполнить ее смыслом и желанием быть счастливым человеком, только вы сами!

Софья Цейтлин, личностный и семейный консультант

Больше новых и интересных статей на странице в Facebook

Подписывайтесь и делитесь!

Автор заглавного фото: Claudine Lekhnitsky