Как правильно принимать душ? Советы для здоровья и красоты кожи. Казалось бы, принять душ – простой, естественный и знакомый с детства процесс. Но, если бы все было так просто, тысячи женщин не страдали бы от сухости и шелушения кожи зимой. Поэтому душ – это важнейший этап ухода за кожей, и здесь особенно важно прислушиваться к советам профессионалов.
Герман Вайс – главный фармацевт и создатель самого популярного в Израиле бренда косметики для здоровья кожи Sebocalm – поделился правилами принятия душа в зимний период, которых важно придерживаться, чтобы сохранять красоту кожи.
Принимаем душ по всем правилам
Наша кожа имеет естественную природную защиту – себум и биофлору. Распространенное заблуждение – если мы часто моемся и используем при этом большое количество мыла или геля для душа, то кожа будет идеально очищенной и гладкой. На самом деле, частое мытье с избыточным количеством мыла разрушает природный защитный слой кожи. Такими интенсивными “стараниями” можно нанести сильный ущерб коже, нарушить защитный слой и довести ее даже до экземы. Что же делать?
Принимать душ раз в день в течение пяти минут, используя при этом небольшое количество мыла. Если решите принять душ второй раз в день – желательно сделать это без мыла. И, кроме того, подходить с особой тщательностью к выбору средств для мытья и последующего ухода за телом. Дело в том, что некоторые сорта мыла буквально уничтожают природный защитный слой кожи, поэтому выбирайте мягкие, дружественные коже средства.
Много сказано о пользе контрастного душа. Да, это безусловно, полезная процедура, но выполнять ее нужно, что называется, без фанатизма – не должно быть сильных перепадов температур, вода не должна быть ни ледяной, ни очень горячей – чередуйте теплую и слегка прохладную воду. Для контрастного душа действует то же правило, что и для обычного – пяти минут вполне достаточно.
Если вы чувствуете после душа сухость и ощущение стянутости, значит, защитный слой кожи нарушен. Гель для чувствительной кожи SeboCalm Soothing Gel с барбадос-ским алоэ – “скорая помощь” при сухости и покраснении кожи, которая усугубляется зимой еще из-за синтетической одежды, которую мы вынуждены носить.
При явно выраженной сухости кожи после душа стоит нанести питательный успокаи-вающий крем для тела SeboCalm Soothing Body Lotion. Облепиховое и соевое масла, входящие в его состав, интенсивно питают и увлажняют кожу.
А нужен ли пилинг?
Пилинг, который можно сделать с помощью жесткой мочалки или специальных средств, полезен коже: не разрушая защитный слой, он снимает отмершие клетки, и кожа гораздо лучше впитывает полезные вещества из кремов и гелей. Но здесь нужно соблюдать разумный баланс, и пользоваться пилингом не более двух раз в неделю.
Между прочим, прекрасный антицеллюлитный пилинг – кофейная гуща, смешанная с кремом для тела. Вы можете смешать кофейную гущу с кремом и втирать в проблемные зоны легкими круговыми движениями, а затем тщательно смыть водой.
Внимание: полотенце!
Помните, что после душа стоит вытираться только полотенцами из натуральных тканей. Зачастую после стирки на полотенцах остаются следы порошка и смягчителя для белья, что может отрицательно сказаться на состоянии кожи. При стирке старайтесь использовать как можно меньше порошка, и ни в коем случае не больше той нормы, которую указывает изготовитель. Это как раз тот случай, когда меньше – значит, лучше.
Ванна – волшебное расслабление, требующее правильной подготовки
Принятие ванны – особое удовольствие. Но, чтобы не навредить коже, нужно стараться придерживаться определенных правил. Вредно принимать слишком горячую ванну – она должна быть комфортной температуры 37 градусов. Да и слишком длительные ванны никакой пользы не приносят.
А вот чтобы получить дополнительные “бонусы” от принятия ванны, сделать кожу более шелковистой, стоит добавить в ванну гидрофильное масло, то самое, которое используется для кожи младенцев.
Возьмите себе за правило выжимать в воду для принятия ванны половинку лимона – таким образом, Вы нейтрализуете хлор, который добавляется в воду.
После ванны побалуйте себя маслом Ши для тела SeboCalm Shea Body Butter, средст-вом, о чудесных свойствах которого известно еще с древности. Современная космето-логия с успехом использует масло Ши как источник множества полезных для кожи веществ. Масло Ши для тела SeboCalm Shea Body Butter идеально смягчает кожу, ус-покаивает и придает гладкость. Уникально свойство масла Ши удерживать на коже влагу, тем самым, способствовать ее глубокому увлажнению. Ну, и конечно, это тот случай, когда полезное в то же время очень приятно – масло Ши моментально впиты-вается и имеет нежную консистенцию.
Если придерживаться этих несложных советов и правильно выбирать средства по ухо-ду, Вы очень быстро сможете убедиться – на уход и заботу кожа ответит Вам гладко-стью и сиянием.
Дополнительная информация на русском языке: www.sebocalm.co.il/ru
Загрузка ...